Σχέσεις, 4 συμβουλές για άνδρες

Δεν είναι νέο αν σου πω ότι οι γυναίκες και οι άνδρες είναι διαφορετικές περιπτώσεις και πολλές φορές αν και έχουνε κοινές αναζητήσεις οι τρόποι έκφρασης είναι εντελώς διαφορετικοί. Βασικά για να λέμε και την αλήθεια ακριβώς ακόμη και οι γυναίκες είμαστε διαφορετικές μεταξύ μας. Αυτές οι δεξιότητες μετράνε και σε ένα ραντεβού με call girls στην Αθήνα.

Αν θέλεις λοιπόν να καταφέρεις να είσαι καλά με τη γυναίκα που έχεις πλάι σου το σημαντικό είναι μπορέσεις να αντιληφθείς τις ανάγκες της και να προσπαθήσεις να τις ικανοποιείς με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Αυτό που ισχύει για όλες μας όμως, όσο διαφορετικές κι αν είμαστε είναι ότι θέλουμε να στεκόμαστε πλάι σε ένα άνδρα ο οποίος θα είναι αρκετά ώριμος αλλά και ερωτευμένος μαζί μας έτσι ώστε να νιώθουμε ασφαλείς μαζί του αλλά και να μας κάνει να νιώθουμε όμορφες και ποθητές.

Δείξε ενδιαφέρον για αυτήν

Όταν βλέπουμε κάποιον άνθρωπο ο οποίος μας αρέσει όλοι μηδενός εξαιρουμένου άνδρες αλλά και γυναίκες κάνουμε σκέψεις για το πως θα είναι να κάνεις σεξ μαζί του. Είναι λάθος όμως να ορμάς ωμά σε μια γυναίκα που σου αρέσει από τα πρώτα ραντεβού.

Αν αυτό που θέλεις είναι κάτι παραπάνω από τη σχέση μιας βραδιάς τότε το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να της το δείξεις. Για να το καταφέρεις αυτό δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από το να φροντίσεις να μάθεις από την ίδια πληροφορίες για τη ζωή της.

Θα έκανες ακόμη περισσότερα βήματα μπροστά αν της εμπιστευόσουν κι εσύ κομμάτια από τη ζωή σου. Με αυτό τον τρόπο θα καταφέρετε να βρείτε και κοινά ενδιαφέροντα που θα σας διευκολύνουν ακόμη περισσότερο στο να έρθετε πιο κοντά.

Δείξε τα συναισθήματά σου με τον τρόπο που της αρέσει περισσότερο

Κάθε γυναίκα αντιλαμβάνεται τα συναισθήματα του άνδρα που την προσεγγίζει από διαφορετικές πλευρές. Κάποιες για παράδειγμα θέλουν να σε ακούνε να λες τι νιώθεις και τι θέλεις, άλλες χρειάζονται να περνάνε ποιοτικό χρόνο μαζί σου, κάποιες άλλες θέλουν χάδια, κάποιες ακόμη θέλουν να δείχνεις την αγάπη σου με δώρα ενώ δεν αρκούνται μόνο σε αυτά και θέλουν πιο πολλές πράξεις.

Προσπάθησε να κατανοήσεις ποιος τρόπος από τους προηγούμενος είναι αποδεκτός από τη γυναίκα που σου αρέσει και προσπάθησε να αναφέρεσαι στα συναισθήματά σου με αυτόν τον τρόπο.

Μάθε να ακούς και να καταλαβαίνεις

Πολλές φορές οι άνδρες παραπονιέστε πως από το πουθενά σας αρχίζουμε με κατηγορίες όπως “δεν με ακούς” ή “δεν με καταλαβαίνεις”. Βασικά θέλω να σας πω πως αυτές οι φράσεις δεν είναι αναίτιες.

Παρόλο που κάθε γυναίκα είναι διαφορετική όλες έχουμε μια κοινή επιθυμία, αυτή είναι να έχουμε δίπλα μας έναν άνδρα που θα μπορεί να κάτσει να ακούσει τα άγχη, τις ανησσυχίες και τις επιθυμίες μας χωρίς να μας κριτικάρει.

Αν μπορείς να ακούσεις μια γυναίκα τότε γίνεσαι το λιμάνι της ενώ αν δεν μπορείς να το κάνεις αυτό τότε προφανώς την έχεις εγκλωβίσει σε μια σχέση που νιώθει μόνη της.

Γίνε καλός στο σεξ

Το σεξ φίλε μου δεν είναι σημαντικό μόνο για εσένα αλλά και για τη γυναίκα που έχεις δίπλα σου. Μη σου πω ότι γι αυτή μπορεί να είναι και καθοριστικός παράγοντας γι το αν θα συνεχιστεί αυτή η σχέση παραπάνω.

Αν λοιπόν στο ραντεβού που θα κάνουμε σεξ δούμε ότι δεν είμαστε ευχαριστημένες τότε αυτό μπορεί να είναι και το τελευταίο μας ραντεβού.

Αν θεωρείς ότι δεν έχεις την κατάλληλη πείρα ή άνεση γι αυτό μπορείς πολύ εύκολα να τα αποκτήσεις στο γραφείο συνοδών Αθήνα.

Συμβουλές για άνδρες: η πρώτη εντύπωση

Οι πρώτες συμβουλές για άνδρες αφορούν την εμφάνιση: καθαριότητα, περιποιημένα ρούχα και ένα διακριτικό άρωμα. Μια γυναίκα προσέχει αυτές τις λεπτομέρειες πριν ακούσει την πρώτη σας λέξη.

Δεν χρειάζεται να είστε μοντέλο. Χρειάζεται να δείχνετε ότι φροντίζετε τον εαυτό σας. Καθαρά νύχια, φρεσκοκουρεμένα μαλλιά ή περιποιημένα γένια, καθαρά παπούτσια. Αυτές είναι οι πιο απλές συμβουλές για άνδρες, και όμως πολλοί τις παραβλέπουν.

Ντυθείτε ανάλογα με την περίσταση και με το σώμα σας. Ένα απλό πουκάμισο που σας ταιριάζει είναι καλύτερο από ένα ακριβό ρούχο που σας πέφτει μεγάλο. Αν δεν είστε σίγουρος, ζητήστε από μια φίλη να σας πει τη γνώμη της. Οι γυναίκες ξέρουν τι αρέσει στις γυναίκες.

Άρωμα και περιποίηση

Μία από τις πιο απλές συμβουλές για άνδρες: ένα άρωμα που σας ταιριάζει, σε μικρή ποσότητα. Δύο ψεκασμοί αρκούν. Προσθέστε ένα καλό αποσμητικό, μια ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και καθαρά δόντια. Η περιποίηση δεν είναι ματαιοδοξία. Είναι σεβασμός προς τον εαυτό σας και προς όποια γυναίκα βρεθεί κοντά σας.

Ρούχα για κάθε περίσταση

Έχετε στην ντουλάπα σας τουλάχιστον ένα καλό σακάκι, ένα λευκό πουκάμισο, ένα σκούρο παντελόνι και καθαρά δερμάτινα παπούτσια. Με αυτά είστε έτοιμος για κάθε ραντεβού. Από τις πιο πρακτικές συμβουλές για άνδρες: αγοράστε λιγότερα αλλά καλύτερα ρούχα.

Το χαμόγελο

Ένα ειλικρινές χαμόγελο κάνει έναν άντρα πιο ελκυστικό από οποιοδήποτε ρούχο. Χαμογελάστε όταν τη βλέπετε, όταν σας λέει κάτι αστείο, όταν σας κοιτάζει. Είναι από τις πιο εύκολες συμβουλές για άνδρες και από τις πιο αποτελεσματικές.

Ο τρόπος που μιλάτε

Μιλήστε καθαρά, χωρίς βιασύνη και χωρίς βρισιές σε κάθε πρόταση. Κοιτάξτε τον άλλον όταν μιλάτε και αφήστε τον να τελειώσει πριν απαντήσετε. Ο τρόπος που μιλά ένας άντρας λέει πολλά για τον χαρακτήρα του, πριν καν πει κάτι σημαντικό.

Η στάση του σώματος

Όρθια πλάτη, ήρεμες κινήσεις, βλέμμα στα μάτια. Η στάση του σώματος λέει περισσότερα για την αυτοπεποίθησή σας από οποιοδήποτε ρούχο. Μην κοιτάτε συνέχεια το κινητό και μη σταυρώνετε τα χέρια.

Συμβουλές για άνδρες στο πρώτο ραντεβού

Στο πρώτο ραντεβού, οι βασικές συμβουλές για άνδρες είναι απλές: φτάστε στην ώρα σας, ακούστε περισσότερο από όσο μιλάτε και μη βιαστείτε να φτάσετε στο σεξ.

Διαλέξτε ένα μέρος ήσυχο, όπου μπορείτε να μιλήσετε.
Φτάστε λίγα λεπτά νωρίτερα.
Κάντε ερωτήσεις και ακούστε τις απαντήσεις.
Μιλήστε και για τον εαυτό σας, χωρίς να καυχιέστε.
Κρατήστε το κινητό στην τσέπη.
Στο τέλος, πείτε της ειλικρινά αν σας άρεσε η βραδιά.

Οι περισσότερες γυναίκες δεν θυμούνται τι φάγατε ή πόσο ακριβό ήταν το εστιατόριο. Θυμούνται πώς τις κάνατε να νιώσουν. Για περισσότερες ιδέες, δείτε πώς θα εντυπωσιάσετε στο πρώτο ραντεβού.

Τι να μην πείτε στο πρώτο ραντεβού

Μη μιλάτε για την πρώην σας, για τον μισθό σας ή για το πόσες γυναίκες έχετε γνωρίσει. Μη σχολιάζετε το σώμα της με χοντροκομμένο τρόπο και μην κάνετε ρατσιστικά ή σεξιστικά αστεία. Οι πιο συχνές συμβουλές για άνδρες από τις γυναίκες είναι απλές: να είστε ευγενικός και να έχετε ενδιαφέρον για εκείνη, όχι μόνο για τον εαυτό σας.

Μετά το πρώτο ραντεβού

Αν σας άρεσε, στείλτε της ένα μήνυμα την ίδια μέρα ή την επόμενη. Μην παίζετε παιχνίδια περιμένοντας τρεις μέρες. Πείτε απλά ότι περάσατε ωραία και ότι θα θέλατε να την ξαναδείτε. Οι συμβουλές για άνδρες από τις γυναίκες είναι σχεδόν πάντα οι ίδιες: η ειλικρίνεια είναι πιο ελκυστική από την αδιαφορία.

Το κινητό στο τραπέζι

Ένα κινητό γυρισμένο ανάποδα πάνω στο τραπέζι λέει «περιμένω κάτι πιο σημαντικό από εσένα». Βάλτε το στην τσέπη. Αν περιμένετε ένα επείγον τηλεφώνημα, πείτε το από την αρχή και ζητήστε συγγνώμη όταν το σηκώσετε.

Ποιος πληρώνει

Στο πρώτο ραντεβού, πολλές γυναίκες εκτιμούν έναν άντρα που προσφέρεται να πληρώσει. Αν εκείνη επιμείνει να μοιραστείτε τον λογαριασμό, μη το κάνετε θέμα. Η γενναιοδωρία φαίνεται στη στάση, όχι στο ποσό.

Συμβουλές για άνδρες για την εμπιστοσύνη

Μια σχέση χτίζεται πάνω στην εμπιστοσύνη. Οι πιο σημαντικές συμβουλές για άνδρες εδώ είναι να κρατάτε τον λόγο σας, να λέτε την αλήθεια και να μη δίνετε λόγους για ζήλια.

Αν πείτε ότι θα τηλεφωνήσετε, τηλεφωνήστε. Αν πείτε ότι θα έρθετε στις οκτώ, ερχόσαστε στις οκτώ. Αυτές οι μικρές υποσχέσεις που τηρούνται χτίζουν εμπιστοσύνη πιο γρήγορα από τα μεγάλα λόγια.

Η ζήλια καταστρέφει πολλές σχέσεις. Αν νιώθετε ζήλια, μιλήστε ήρεμα για αυτό που σας ενοχλεί, χωρίς κατηγορίες. Μην ελέγχετε το κινητό της και μην της απαγορεύετε φίλους. Ένας σίγουρος άντρας δεν χρειάζεται να ελέγχει.

Χώρος για τον καθένα

Μια υγιής σχέση αφήνει χώρο και στους δύο: για φίλους, για χόμπι, για λίγη μοναξιά. Μην περιμένετε να είστε όλο τον ελεύθερο χρόνο της. Και μην εγκαταλείψετε τους δικούς σας φίλους. Μία από τις πιο σοφές συμβουλές για άνδρες είναι ότι μια γυναίκα θέλει έναν άντρα με δική του ζωή, όχι έναν σύντροφο που εξαρτάται από εκείνη για όλα.

Ειλικρίνεια για το παρελθόν

Δεν χρειάζεται να πείτε όλο το παρελθόν σας στο πρώτο ραντεβού. Όταν όμως η σχέση σοβαρέψει, μιλήστε ειλικρινά για ό,τι έχει σημασία: προηγούμενες σχέσεις, παιδιά, υγεία. Οι συμβουλές για άνδρες που θέλουν μια σταθερή σχέση ξεκινούν πάντα από εδώ: τίποτα κρυφό που θα βγει αργότερα.

Τα οικονομικά

Τα χρήματα είναι από τους πιο συχνούς λόγους για καβγάδες στα ζευγάρια. Μιλήστε ανοιχτά για τα έξοδα, τις αποταμιεύσεις και τους στόχους σας, χωρίς να κρύβετε χρέη ή μεγάλες αγορές. Μία από τις πιο πρακτικές συμβουλές για άνδρες: η διαφάνεια στα οικονομικά χτίζει εμπιστοσύνη όσο και η πίστη.

Καβγάδες χωρίς φωνές

Κάθε ζευγάρι μαλώνει. Το θέμα είναι πώς. Μη φωνάζετε, μη βρίζετε και μη φέρνετε στη συζήτηση παλιές ιστορίες. Αν θυμώσετε πολύ, ζητήστε λίγο χρόνο και συνεχίστε αργότερα. Από τις πιο ώριμες συμβουλές για άνδρες: σε έναν καβγά δεν κερδίζει κανείς, κερδίζει μόνο η σχέση αν λυθεί το πρόβλημα.

Όταν κάνετε λάθος

Όλοι κάνουμε λάθη. Όταν κάνετε ένα, ζητήστε συγγνώμη καθαρά, χωρίς «αλλά». Μια ειλικρινής συγγνώμη δείχνει ωριμότητα, και οι γυναίκες την εκτιμούν πολύ περισσότερο από έναν άντρα που δεν παραδέχεται ποτέ τίποτα.

Συμβουλές για άνδρες για καλύτερο σεξ

Οι καλύτερες συμβουλές για άνδρες στο σεξ είναι να μη βιάζονται, να δίνουν χρόνο στα προκαταρκτικά και να ρωτούν τη σύντροφό τους τι της αρέσει. Το καλό σεξ είναι κουβέντα, όχι επίδειξη.

Πολλοί άντρες μαθαίνουν το σεξ από το πορνό και μετά απορούν γιατί η σύντροφός τους δεν ενθουσιάζεται. Η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Οι περισσότερες γυναίκες χρειάζονται χρόνο, χάδια και φιλιά πριν νιώσουν έτοιμες. Διαβάστε για τα 13 μέρη του σώματος που δεν πρέπει να αγνοείτε στα προκαταρκτικά.

Ρωτήστε. «Σου αρέσει έτσι;», «πιο αργά;», «εδώ;». Αυτές οι ερωτήσεις δεν χαλάνε τη διάθεση. Την ανεβάζουν, γιατί δείχνουν ότι νοιάζεστε. Μάθετε από τις αντιδράσεις της και θυμηθείτε τι της αρέσει για την επόμενη φορά.

Φαντασιώσεις

Μιλήστε με τη σύντροφό σας για τις φαντασιώσεις σας, χωρίς να την πιέσετε να τις δεχτεί. Ρωτήστε και για τις δικές της. Πολλά ζευγάρια ανακαλύπτουν ότι έχουν κοινές επιθυμίες που δεν είχαν τολμήσει να πουν. Από τις πιο χρήσιμες συμβουλές για άνδρες: ρωτήστε πρώτα, κρίνετε ποτέ.

Ο ρυθμός

Μη βιάζεστε. Πολλοί άντρες τελειώνουν πολύ γρήγορα γιατί αγχώνονται ή γιατί δεν δίνουν χρόνο. Αλλάξτε ρυθμό, κάντε παύσεις, επιστρέψτε στα φιλιά και στα χάδια. Ο χρόνος που αφιερώνετε σε εκείνη είναι αυτό που θα θυμάται.

Μετά το σεξ

Μη γυρίσετε αμέσως πλευρό για ύπνο και μην πιάσετε το κινητό. Μια αγκαλιά, λίγη κουβέντα και ένα φιλί μετά το σεξ κάνουν μια γυναίκα να νιώθει ότι δεν ήταν απλώς μια πράξη. Είναι μια μικρή κίνηση που κάνει μεγάλη διαφορά.

Προφυλακτικό και ευθύνη

Η αντισύλληψη δεν είναι μόνο δουλειά της γυναίκας. Έχετε πάντα προφυλακτικά, ειδικά σε μια νέα σχέση, και μιλήστε ανοιχτά για τις εξετάσεις σας. Ένας άντρας που αναλαμβάνει την ευθύνη του κερδίζει την εμπιστοσύνη της πολύ γρήγορα.

Το ερωτικό μασάζ

Ένα ερωτικό μασάζ είναι από τους πιο απλούς τρόπους να ξεκινήσει μια βραδιά. Χαλαρώνει, φέρνει κοντά και ανεβάζει την ένταση σιγά σιγά. Για τεχνικές, διαβάστε για το ερωτικό μασάζ.

Συμβουλές για άνδρες για την αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι αλαζονεία. Οι πιο χρήσιμες συμβουλές για άνδρες εδώ είναι να δέχεστε τον εαυτό σας, να δουλεύετε ό,τι μπορείτε να αλλάξετε και να μη συγκρίνεστε συνέχεια με άλλους.

Ένας άντρας με αυτοπεποίθηση δεν χρειάζεται να είναι ο πιο ψηλός, ο πιο πλούσιος ή ο πιο όμορφος. Χρειάζεται να νιώθει άνετα με αυτό που είναι. Αυτό φαίνεται στον τρόπο που μιλά, που γελά και που αντιδρά όταν κάτι δεν πάει όπως το περίμενε.

Αν νιώθετε αμήχανα με τις γυναίκες ή με το σεξ, δεν είστε ο μόνος. Πολλοί άντρες χτίζουν αυτοπεποίθηση σιγά σιγά, με εμπειρίες που τους βοηθούν να χαλαρώσουν. Για πρακτικές ιδέες, διαβάστε τα 7 tips για αυτοπεποίθηση.

Το σώμα σας

Πολλοί άντρες αγχώνονται για το σώμα τους, το ύψος τους ή το μέγεθος του πέους τους. Οι περισσότερες γυναίκες νοιάζονται πολύ λιγότερο από όσο νομίζετε. Διαβάστε τι μετράει σε έναν άντρα περισσότερο από το μέγεθος. Από τις πιο ειλικρινείς συμβουλές για άνδρες: η στάση σας μετρά περισσότερο από τα εκατοστά σας.

Να λέτε όχι

Ένας άντρας με αυτοπεποίθηση μπορεί να πει «όχι» χωρίς ενοχές: σε μια πρόταση που δεν θέλει, σε έναν φίλο που τον εκμεταλλεύεται, σε μια σχέση που δεν τον κάνει ευτυχισμένο. Οι συμβουλές για άνδρες που θέλουν να σέβονται τον εαυτό τους ξεκινούν από εδώ.

Χιούμορ

Ένας άντρας που μπορεί να γελάσει με τον εαυτό του δείχνει αυτοπεποίθηση. Το χιούμορ σπάει τον πάγο, κάνει την αμηχανία αστεία και φέρνει τους ανθρώπους κοντά. Από τις πιο κοινές συμβουλές για άνδρες που δίνουν οι γυναίκες: κάντε τη να γελάσει.

Γυμναστική και ύπνος

Ένα σώμα που κινείται και ξεκουράζεται δίνει περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση. Δεν χρειάζεται να γίνετε αθλητής. Περπάτημα, λίγη γυμναστική και επτά ώρες ύπνου αλλάζουν πολλά, και στο πώς νιώθετε και στο πώς φαίνεστε.

Συμβουλές για άνδρες για τη ρουτίνα στη σχέση

Κάθε σχέση περνά από ρουτίνα. Οι καλύτερες συμβουλές για άνδρες εδώ είναι να οργανώνετε μικρές εκπλήξεις, να κρατάτε χρόνο μόνο για τους δύο και να μην ξεχνάτε το φλερτ.

Μια βόλτα χωρίς λόγο, ένα μήνυμα μέσα στη μέρα, ένα Σαββατοκύριακο κάπου κοντά. Δεν χρειάζονται μεγάλα έξοδα. Χρειάζεται να της δείχνετε ότι τη σκέφτεστε ακόμα, όπως στην αρχή. Για περισσότερες ιδέες, διαβάστε για τη ρουτίνα στη σχέση.

Ραντεβού σαν στην αρχή

Κλείστε ένα ραντεβού με τη σύντροφό σας σαν να γνωριστήκατε τώρα. Ντυθείτε ωραία, πάρτε τη από το σπίτι, κάντε της κομπλιμέντα. Πολλά ζευγάρια ξεχνούν να φλερτάρουν μετά από μερικά χρόνια. Αυτή είναι από τις πιο ρομαντικές συμβουλές για άνδρες και από τις πιο εύκολες να εφαρμοστούν.

Οι δουλειές του σπιτιού

Σε μια σχέση που συγκατοικεί, μοιραστείτε τις δουλειές του σπιτιού χωρίς να σας το ζητήσει. Μαγειρέψτε, πλύνετε τα πιάτα, κάντε τα ψώνια. Μπορεί να μην ακούγεται ερωτικό, αλλά είναι από τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές για άνδρες. Μια κουρασμένη γυναίκα δεν έχει διάθεση για σεξ.

Κοινά ενδιαφέροντα

Βρείτε κάτι που σας αρέσει να κάνετε μαζί: ένα άθλημα, ένα μάθημα χορού, μαγειρική, σινεμά. Τα κοινά ενδιαφέροντα δίνουν θέματα για κουβέντα και στιγμές που δεν έχουν σχέση με τις υποχρεώσεις. Από τις συμβουλές για άνδρες που αντέχουν στον χρόνο: μια σχέση κρατά όταν οι δύο είναι και φίλοι.

Ένα ταξίδι μαζί

Ένα Σαββατοκύριακο μακριά από το σπίτι αλλάζει τη διάθεση ενός ζευγαριού. Ένα νησί, ένα χωριό στο βουνό ή μια πόλη που δεν έχετε δει. Οργανώστε το εσείς, χωρίς να της αφήσετε όλες τις λεπτομέρειες. Η πρωτοβουλία είναι από μόνη της ερωτική.

Μικρά δώρα

Ένα λουλούδι χωρίς λόγο, το αγαπημένο της γλυκό, ένα σημείωμα στον καθρέφτη. Τα μικρά δώρα δείχνουν ότι τη σκέφτεστε μέσα στη μέρα. Δεν χρειάζεται να είναι ακριβά. Χρειάζεται να είναι προσωπικά.

Και στο σεξ, η ρουτίνα κουράζει. Δοκιμάστε κάτι καινούργιο μαζί: ένα καινούργιο μέρος, ένα παιχνίδι ρόλων, μια νύχτα σε ξενοδοχείο. Ρωτήστε τη τι φαντασιώσεις έχει και πείτε της τις δικές σας.

Συμβουλές για άνδρες για την υγεία

Η υγεία επηρεάζει τη σχέση και το σεξ περισσότερο από όσο νομίζουν οι περισσότεροι. Οι βασικές συμβουλές για άνδρες είναι τακτικές εξετάσεις, σωστή διατροφή και λιγότερο αλκοόλ και κάπνισμα.

Πολλοί άντρες πηγαίνουν στον γιατρό μόνο όταν κάτι πονάει. Ένας ετήσιος έλεγχος, εξετάσεις αίματος και, μετά από μια ηλικία, έλεγχος του προστάτη, προλαμβάνουν πολλά προβλήματα. Αν έχετε ενεργή ερωτική ζωή, κάντε και εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Η διατροφή παίζει ρόλο και στη στύση. Λαχανικά, φρούτα, ψάρια και λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα κάνουν καλό στην καρδιά και στα αγγεία. Διαβάστε για τα τρόφιμα που βελτιώνουν τη στύση. Αν έχετε πρόβλημα στύσης, μιλήστε με γιατρό. Είναι πιο συνηθισμένο από όσο νομίζετε και συχνά λύνεται εύκολα.

Στρες και σεξ

Το στρες από τη δουλειά ή τα οικονομικά επηρεάζει τη διάθεση για σεξ και την απόδοση. Βρείτε τρόπους να αποσυμπιέζεστε: γυμναστική, περπάτημα, ένα χόμπι. Μιλήστε με τη σύντροφό σας για ό,τι σας βαραίνει. Οι συμβουλές για άνδρες για την υγεία δεν αφορούν μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό.

Τακτικός έλεγχος

Κλείστε ένα ραντεβού με τον παθολόγο σας μία φορά τον χρόνο, ακόμα κι αν νιώθετε καλά. Πίεση, ζάχαρη, χοληστερίνη και ορμόνες επηρεάζουν την ενέργεια, τη διάθεση και τη στύση. Από τις πιο βαρετές αλλά πιο χρήσιμες συμβουλές για άνδρες: μην περιμένετε να πονέσετε για να πάτε στον γιατρό.

Ψυχική υγεία

Πολλοί άντρες δεν μιλούν ποτέ για το άγχος ή τη θλίψη τους. Αν νιώθετε ότι κάτι σας βαραίνει για καιρό, μιλήστε με έναν ειδικό. Δεν είναι αδυναμία. Είναι από τις πιο σημαντικές συμβουλές για άνδρες που θέλουν να είναι καλά και στη σχέση τους.

Αλκοόλ και κάπνισμα

Το πολύ αλκοόλ και το κάπνισμα βλάπτουν την καρδιά, τα αγγεία και τη στύση. Δεν χρειάζεται να τα κόψετε όλα από τη μια μέρα στην άλλη. Κάθε μείωση βοηθά, και θα το νιώσετε και στο κρεβάτι.

Συμβουλές για άνδρες μετά από έναν χωρισμό

Μετά από έναν χωρισμό, οι πιο χρήσιμες συμβουλές για άνδρες είναι να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας, να μη μπείτε αμέσως σε νέα σχέση για να ξεχάσετε και να μιλήσετε με ανθρώπους που εμπιστεύεστε.

Πολλοί άντρες κρατούν τον πόνο μέσα τους και κάνουν ότι όλα είναι καλά. Αυτό σπάνια βοηθά. Μιλήστε με έναν φίλο, κάντε κάτι που σας αρέσει, ασχοληθείτε με τη γυμναστική ή με ένα χόμπι. Για πρακτικά βήματα, διαβάστε πώς να ξεπεράσετε μια ερωτική απογοήτευση.

Όταν νιώσετε έτοιμος, ξαναβγείτε. Κάποιοι άντρες προτιμούν στην αρχή κάτι χωρίς δεσμεύσεις, για να ξαναβρούν την αυτοπεποίθησή τους. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό, αρκεί να είστε ειλικρινής με όποια γυναίκα γνωρίσετε για το τι ψάχνετε.

Μάθετε από τη σχέση

Κάθε σχέση που τελειώνει σας μαθαίνει κάτι για τον εαυτό σας. Σκεφτείτε τι θα κάνατε διαφορετικά, χωρίς να κατηγορείτε μόνο τον άλλον ή μόνο τον εαυτό σας. Αυτή η σκέψη θα σας βοηθήσει να χτίσετε μια καλύτερη σχέση την επόμενη φορά.

Φίλοι και οικογένεια

Μετά από έναν χωρισμό, οι φίλοι και η οικογένεια είναι το καλύτερο στήριγμα. Βγείτε μαζί τους, δεχτείτε προσκλήσεις, μην κλειστείτε στο σπίτι. Οι συμβουλές για άνδρες μετά από χωρισμό συνήθως καταλήγουν εδώ: μην περάσετε τη δύσκολη περίοδο μόνος.

Μια νέα γνωριμία

Όταν γνωρίσετε μια νέα γυναίκα μετά από χωρισμό, μη μιλάτε συνέχεια για την πρώην σας και μη συγκρίνετε. Δώστε στη νέα γνωριμία την ευκαιρία να είναι κάτι καινούργιο. Αν δεν είστε ακόμα έτοιμος για κάτι σοβαρό, πείτε το ειλικρινά από την αρχή.

Τα social μετά τον χωρισμό

Μην παρακολουθείτε τι κάνει η πρώην σας στα social και μη δημοσιεύετε αναρτήσεις για να τη ζηλέψει. Αυτό σας κρατά κολλημένο στο παρελθόν. Μία από τις πιο δύσκολες αλλά πιο σωστές συμβουλές για άνδρες μετά από χωρισμό: κάντε σίγαση ή αφαιρέστε την για λίγο καιρό.

Συμβουλές για άνδρες για ένα ραντεβού με escort

Αν αποφασίσετε να κλείσετε ραντεβού με escort, οι συμβουλές για άνδρες είναι ίδιες με κάθε ραντεβού: καθαριότητα, ευγένεια, σεβασμός στα όρια και διακριτικότητα.

Ένα ραντεβού με escort μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να νιώσετε ξανά ελκυστικός ή απλώς να περάσετε ένα όμορφο βράδυ χωρίς δεσμεύσεις. Διαλέξτε μια κοπέλα που ταιριάζει σε αυτό που ψάχνετε. Δείτε πώς να βρείτε την καλύτερη escort για εσάς.

Αν κάποιοι όροι στα προφίλ δεν σας είναι γνωστοί, διαβάστε τι σημαίνουν οι όροι στις αγγελίες escorts. Και θυμηθείτε: το προφυλακτικό είναι υποχρεωτικό σε κάθε επαφή και κάθε «όχι» σημαίνει όχι.

Η πρώτη φορά με escort

Αν είναι η πρώτη σας φορά με escort, πείτε το από πριν. Μια έμπειρη κοπέλα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και θα σας αφήσει να ορίσετε τον ρυθμό. Οι ίδιες συμβουλές για άνδρες που ισχύουν σε κάθε πρώτο ραντεβού ισχύουν και εδώ: καθαριότητα, ευγένεια, ειλικρίνεια.

Διακριτικότητα

Ένα ραντεβού με escort είναι ιδιωτική υπόθεση. Μη ζητάτε προσωπικά στοιχεία από την κοπέλα, μην τραβάτε φωτογραφίες και μη μιλάτε για το ραντεβού με λεπτομέρειες. Οι ίδιες συμβουλές για άνδρες που ισχύουν για κάθε γυναίκα ισχύουν και εδώ: σεβασμός και ευγένεια πάνω απ’ όλα.

Συχνές ερωτήσεις για συμβουλές για άνδρες

Ποιες είναι οι πιο σημαντικές συμβουλές για άνδρες σε μια σχέση;

Να ακούτε, να κρατάτε τον λόγο σας, να δείχνετε τα συναισθήματά σας και να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Πώς γίνομαι καλύτερος στο σεξ;

Με χρόνο στα προκαταρκτικά, με ερωτήσεις προς τη σύντροφό σας και με προσοχή στις αντιδράσεις της.

Τι κάνω αν νιώθω ανασφάλεια με τις γυναίκες;

Ξεκινήστε από μικρά βήματα, φροντίστε τον εαυτό σας και μη συγκρίνεστε με άλλους. Η αυτοπεποίθηση χτίζεται με εμπειρίες.

Ποιες συμβουλές για άνδρες ισχύουν στο πρώτο ραντεβού;

Φτάστε στην ώρα σας, ακούστε περισσότερο από όσο μιλάτε, κρατήστε το κινητό στην τσέπη και μη βιαστείτε.

Πώς ξεπερνώ έναν χωρισμό;

Δώστε χρόνο στον εαυτό σας, μιλήστε με φίλους και μη μπείτε αμέσως σε νέα σχέση για να ξεχάσετε.

Υπάρχουν συμβουλές για άνδρες για τη ρουτίνα στη σχέση;

Ναι: μικρές εκπλήξεις, ραντεβού σαν στην αρχή και ανοιχτή κουβέντα για τις φαντασιώσεις σας.

Ποιες συμβουλές για άνδρες βοηθούν στην αυτοπεποίθηση;

Φροντίδα του εαυτού σας, γυμναστική, χιούμορ και λιγότερες συγκρίσεις με άλλους.

Ποιες συμβουλές για άνδρες ισχύουν για το σεξ;

Χρόνος στα προκαταρκτικά, ερωτήσεις προς τη σύντροφό σας, προφυλακτικό και τρυφερότητα μετά.

Πότε πρέπει να πάω σε γιατρό για θέματα σεξ;

Όταν ένα πρόβλημα, όπως η δυσκολία στύσης, επαναλαμβάνεται. Είναι συνηθισμένο και συχνά λύνεται εύκολα.